屏幕依赖

怎么培养孩子自信心?资深心理师总结的7条建议(手机成瘾)

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,赵磊突然哭了 原因?其实没什么特别

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马明澈 4648阅读
戒手机:全职妈妈焦虑怎么缓解:3个技巧让你不再反复纠结

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在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能会的调查

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孙雨桐 50371阅读
农村出来的孩子怎么改变命运?这篇文章帮你理清思路 —— 游戏沉迷必读

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家们有没有发现:关于农村出来

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刘晚秋 32092阅读
青春期孩子不听话怎么办:3个技巧让你不再反复纠结 —— 戒手机必读

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那天在咖啡店,大伟突然哭了 原因?实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?" 大伟擦了擦眼泪

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黄清扬 34853阅读
手机依赖 | 关于芳香疗法对焦虑有用吗,一个真实故事改变了我的看法

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这

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李静远 4707阅读
【手机依赖】怎么跟孩子谈性教育?过来人告诉你真正有用的方法

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你们认知的

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黄清扬 14722阅读
【游戏沉迷】运动可以治抑郁是真的吗?过来人告诉你真正有用的方法

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心

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黄清扬 15207阅读
【短视频成瘾】i人和e人什么意思MBTI?很多人都忽略了这一点

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问身处其中的你几个问题 你有没有过这种感觉—— 先搞明

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杨思语 6165阅读
我身边那个PTSD是什么意思的朋友,后来怎么样了(手机成瘾)

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今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际的——你现在就

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吴晓晨 54642阅读
完美主义害死人怎么改?过来人告诉你真正有用的方法 —— 游戏沉迷必读

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在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你自己几个问题 你有没有过这种感觉—— 两个

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暖光小屋 40121阅读
游戏沉迷:运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因,终于说清楚了

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一个有意思的现象 你有没有发现:关于运动可以治抑郁是真的吗的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章倘若戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件

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沈从容 43435阅读
完美主义害死人怎么改的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月(上瘾心理)

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你唠唠心里话 先说

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孙雨桐 12407阅读
关于怎么培养孩子自信心,一个真实故事改变了我的看法 —— 短视频成瘾必读

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往

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赵暖阳 15713阅读
高敏感人群的特征自救手册:从今天开始改变 —— 数字排毒必读

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先问你几个麻烦 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了? 如果你点头了,那这

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王子墨 27173阅读
手机依赖 | 孩子自卑内向怎么培养?别慌,看完这篇你就有方向了

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你们们可能从来没从这个角度想过 如果

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叶知秋 33130阅读
游戏沉迷:怎么培养孩子自信心?心理咨询师建议你这样做

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么培养孩子自信心这件事

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温柔的心理师 16251阅读
运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因,终于说清楚了 —— 游戏沉迷必读

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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现:关于运动

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沈从容 12335阅读
游戏沉迷 | 我身边那个回避型依恋人格怎么相处的朋友,后来怎么样了

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一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默

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苏念安 43477阅读
更年期焦虑怎么调理?心理专家一针见血的分析 —— 戒手机必读

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一个有意思的现象 你有没有发现:关于更年期焦虑怎么调理的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章一旦戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太

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刘晚秋 8591阅读
短视频成瘾 | 青春期孩子不听话怎么办背后的心理学原理,看完就明白了

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协

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林心语 36871阅读
讨好型人格怎么改变?心理学家推荐的4步自救指南 —— 戒手机必读

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们们认知的事 关

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王子墨 39854阅读
总是拖延到最后一刻?不是你的自控力差,是你的大脑在保护你(上瘾心理)

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论文明天截止,你现在在刷手机 晚上十一点,小陈坐在电脑前。Word文档打开了三个小时,页面上只有一个标题和一个光标。 五个科学方法,战胜拖延 方法一:5分钟启动

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孙雨桐 27789阅读
【手机依赖】怎么跟孩子谈性教育?换个角度想,问题就解决了一半

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那天在咖啡店,阿涛突然哭了 原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"身处其中的身处其中的你怎么了?

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徐心怡 33999阅读
短视频成瘾 | 人生迷茫不知道做什么的真实案例,值得每个人看看

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上

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徐心怡 59375阅读
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